www.nesmenka.mysteria.cz

CVIČENÍM A TANCEM PRO ZDRAVÍ A RADOST - Poreč (Chorvatsko)

N E S M Ě Ň K A ve spolupráci s CK KELLNER pořádá pobyt s programem

Cvičením a tancem pro zdraví a radost

Chorvatko - Istrie, Poreč
18. - 27. srpen 2017


Letovisko a ubytování
Čtyřlůžkové apartmány Astra jsou jednopatrové domky umístěné v piniovém háji na poloostrově Zelené Laguny mezi hotely Albatrosem a Delfínem cca 3 km od centra města. Hostům je k dispozici restaurace, rybí restaurace, pivnice, gril terasa, pizzerie, kavárny, cukrárny, směnárna, v blízkosti supermarket. Mohou využívat hudebních večerů na terasách hotelů. V blízkosti je sportovní centrum, které disponuje bohatou nabídkou.

Apartmány mají 2 dvoulůžkové pokoje, kompletně vybavenou kuchyň s jídelním koutem, sociální zařízení, SAT/TV, TEL, vysoušeč vlasů, balkon nebo terasu.

Stravování
Individuální, možnost společných vegetariánských obědů za poplatek 600,- Kč osoba.

Sport & zábava
Tenisové kurty, minigolf, stolní tenis, hřiště na míčové hry, plážový volejbal, vodní sporty.

Pláž
Oblázkově-kamenitá, 100 až 300 metrů od ubytování s betonovými plochami na opalování, pozvolný vstup do moře. 1 km od komplexu je nudistická pláž. Moře je vzdálené asi 50 m od komplexu.

Tipy na fakultativní výlety
Pula - největší město Istrie s antickými památkami, jejichž dominantou je třetí největší římský amfiteátr na světě z I. stol.
Rovinj - nejfotogeničtější a nejromantičtější město umělců. Jeho charakteristickou siluetu vytváří barokní kostel sv. Eufemie se zvonicí.
Brijunské ostrovy - národní park, který je tvořen 2 velkými a 13 malými ostrůvky. Nachází se zde jedno z nejstarších golfových hřišť.

Cena: 5 400,- Kč (celková cena s programem 6 600,- Kč)
Zahrnuje dopravu busem, ubytování v renovovaných apartmánech, služby delegáta, pojištění CK proti úpadku.
Storno poplatky podléhají všeobecným podmínkám CK.

Zálohu ve výši 3 000,- Kč uhraďte při přihlášení. Doplatek je potřeba uhradit nejpozději do 18. července.
- POŠTOVNÍ POUKÁZKOU NA KONTAKTNÍ ADRESU
- HOTOVĚ
- BEZHOTOVOSTNĚ na účet CK KELLNER (číslo účtu Vám zašleme na vyžádání)

Při přihlášení nám zašlete uvedené údaje o Vaší osobě, jsou nezbytné pro vaši cestu do zahraničí:
CELÉ JMÉNO, ADRESU, DATUM NAROZENÍ, TELEFON A E- MAIL U KAŽDÉ PŘIHLAŠOVANÉ OSOBY, NÁZEV, TERMÍN KURZU A MÍSTO NÁSTUPU A ZÁJEM O PROGRAM ČI SPOLEČNÉ OBĚDY.

Cesta
Nástupní místa:
Praha, České Budějovice, Velešín, popř. další dle dohody

Odjezd:
18. srpna ve večerních hodinách

Návrat:
27. srpna v ranních hodinách

Informace týkající se času a místem odjezdu dostanete společně s "pokyny na cestu" týden před odjezdem DO VAŠÍ E-MAILOVÉ SCHRÁNKY.


P R O G R A M

Cvičení pro zdraví

Lektorka: Jana Soukupová
Je absolventka školení zdravotní tělovýchovy a semináře metody
L. Mojžíšové. Zabývá se jógou. Provozuje 21 let různé druhy masáží. 14 let pořádá kurzy jógy, taichi, masáží, tarotu, sebepoznávání aj.

Program s Janou
- jógová cvičení harmonizující tělo i mysl
- protahovací techniky, dýchací cviky
- techniky proti bolestem zad, kloubů a hlavy podle L. Mojžíšové
- relaxace
- základy různých masáží
- určeno pro začátečníky i pokročilé


Tanec pro radost

Lektorka: Monika Lampedecchia
Lektorka orientálních a afrických tanců, Salsy ladies, Samby ad. Zakladatelka taneční skupiny Samberas, finalistka soutěže Miss orient ČR. Spolupracuje s Los Alegres, Brazil show Praha a Colorad People. Tanci se věnuje od r. 2002. Více o Monice naleznete na http://samberas4.webnode.cz/samberas/monika-lampedecchia/

Program s Monikou
- základní kroky karnevalové samby
- Salsa
- Merengue
- Bachata
- Prvky afrických tanců
- Vytvoření jednoduché choreografie a společný tanec na konci pobytu
- určeno pro začátečníky i ty pokročilejší


Cena programu: 1 200,- Kč


Kontaktujte nás pro přihlášení a více informací.

N E SM Ě Ň K A
Jana Soukupová

Adresa: Sídliště 463, 382 32 Velešín
Telefon: +420 605 339 338
E-mail: soukupova.nesmenka@centrum.cz
www.nesmenka.mysteria.cz

Shrnutí:

Salsa, Samba, africké a jiné tance s Monikou Lampedecchia. Jóga, metoda L. Mojžíšové, zdravotní tělovýchova a masáže s Janou Soukupovou.

Termín: 18. 8. 2017 - 27. 8. 2017

Lektoři: Monika Lampedecchia, Jana Soukupová

Cena: 5 400,- Kč. Cena programu: 1 200,- Kč.