www.nesmenka.mysteria.cz

HLAS JAKO LETÍCÍ PTÁK - Pula (Chorvatsko)

N E S M Ě Ň KA ve spolupráci s Hatrie Travel Agency pořádá zájezd s programem

Hlas jako letící pták

Chorvatsko - Istrie, Pula

9. - 18. červen 2017

s Janou Soukupovou a Ridinou Ahmedovou

V samém jižním cípu Istrijského poloostrova najdete město Pula, které má zachovalé antické i středověké památky. V 19. století bylo hlavním přístavem celého Rakouska-Uherska. Letovisko Zlatne Stijene se nachází cca 3 km od centra tohoto města přímo na výběžku do moře. V areálu najdete restaurace i kavárny, sportovní centrum a bazén, pro děti prolézačky a houpačky.

Ubytování
Apartmány Horizont jsou situovány v parku, v jednopatrových vilkách. Mají dvě ložnice, příslušenství, kuchyňský kout (lednička, vařič, nádobí), terasu nebo balkon. V jedné ložnici je manželské lůžko, ve druhé je rozkládací gauč plus další lůžko. Apartmány jsou vybaveny televizí se satelitem, sejfem. Klimatizace je za příplatek (platí se na místě hotově v recepci).

Pláž
Rozlehlá přírodní kamenitá, s částí oblázkové pláže, místy uměle vytvořené plochy asi 100-300 m od apartmánů. Doporučujeme obuv do vody.

Cena
Uhrazená částka do 15.3. = 5 000,- Kč, po 15.3. = 5 500,- Kč
Zahrnuje dopravu klimatizovaným autobusem, ubytování a služby delegáta.

Cena programu 1 300,- Kč

Zálohu ve výši 3 000,- Kč zasílejte poštovní poukázkou na korespondenční adresu. Veškeré kontaktní údaje naleznete na konci letáku. Doplatek do 10. května 2016 tamtéž. Po domluvě je možné platbu provést též na účet CK.

Na místě se platí pobytová taxa 7,- EUR / osoba za pobyt (hradí si každý individuálně na místě). Nabízíme možnost společných vegetariánských obědů za poplatek 600,- Kč osoba.

Důležité informace k odjezdu a k pobytu
Odjezd je dne 9. června v odpoledních až večerních hodinách ( dle místa nástupu ). Návrat ze zahraničí je 18. června v časných ranních hodinách.

Nástupní místa jsou Praha, Příbram, České Budějovice, Tábor a Brno (eventuálně další dle objednávky za příplatek).

Informace s přesným časem a místem odjezdu od nás dostanete do Vaší e-mailové schránky zároveň s "pokyny na cestu" cca 7 dní před odjezdem.

V místě pobytu můžete využít nabídky fakultativních výletů.

Storno poplatky podléhají všeobecným podmínkám CK (viz příloha).

Pro více informací nás neváhejte kontaktovat. Kontaktní údaje naleznete na konci dokumentu.

Při přihlášení uvádějte Vaše jméno, příjmení, datum narození, adresu, telefon, e-mail a místo nástupu u každé přihlašované osoby.

POZOR! Každý klient je povinen zajistit si cestovní pojištění.
Nabízíme vám zprostředkování pojištění České pojišťovny (275,- Kč / pobyt / osoba). Toto cestovní pojištění kryje léčebné výlohy, úrazy, způsobenou škodu a storno zájezdu. Pojištění je splatné při úhradě zálohy.


P R O G R A M

S Janou "Pohyb pro zdraví"

Lektorka Jana Soukupová
Je absolventka školení zdravotní tělovýchovy a semináře metody L. Mojžíšové. Zabývá se jógou. Provozuje 20 let různé druhy masáží. 13 let pořádá kurzy jógy, taichi, masáží, tarotu, sebepoznávání aj.

- jógová cvičení harmonizující tělo i mysl
- protahovací techniky, dýchací cviky
- techniky proti bolestem zad, kloubů a hlavy podle L. Mojžíšové

- cvičení na posílení pánevního dna
- relaxace
- základy různých masáží (reflexní terapie, ajurvédská, thajská ad.)
- určeno pro začátečníky i pokročilé


S Ridinou "Hlas jako letící pták"

Lektorka Ridina Ahmedová
Zajímá se o hlas jako samostatný, nedoprovázený nástroj a také o jeho možnosti v rámci sebezkušenostní práce. Dlouhodobě se zabývá prací s hlasem a vede hlasové dílny pro veřejnost. Řadu let působila jako jazzová zpěvačka, poté začala hledat vlastní cesty. Její autorský projekt "Hlasokraj" kombinující a capella zpěv a projekci získal v roce 2005 cenu Next wave za Objev roku. V roce 2006 vydala sólové album Hlasem. V současné době připravuje další CD společně s kontrabasistou Petrem Tichým nazvané Hlas Kontra Bas. Založila a vede projekt "Hlasohled" - centrum pro práci s lidským hlasem, které každoročně přivítá řadu světových hudebníků a lektorů zaměřujících se na zpěv a hlas. Na hlasových dílnách ji fascinuje jak přímočarý a krásný nástroj hlas je. Jak hluboce a přitom s lehkostí dokáže propojit člověka se sebou samými s druhými lidmi. Vítaní jsou i zájemci bez ohledu na míru zkušeností.

- cvičení zaměřená na práci s dechem
- hry a cvičení otevírající různá témata - hlas a barvy, hlas a text, hlas a příběh ad.
- práce se "zvukovým polem" vznikajícím při společném znění
- výuka polyfonních skladeb, které jsou na naučení jednodušší než se zdá
- sdílení zážitků s práce s hlasem


Kontakt

Jana Soukupová
telefon: +420 605 339 338
soukupova.nesmenka@centrum.cz
www.nesmenka.mysteria.cz
Poštovní adresa: Sídliště 463, 382 32 Velešín

Shrnutí:

Jóga, metoda L. Mojžíšové, zdravotní tělovýchova a masáže s Janou Soukupovou. Pomocí jednoduchých her, cvičení a písniček, které zvládne každý, budeme zažívat radost z toho, že hlas máme, že je to krásný nástroj, který nosíme neustále s sebou s Ridinou Ahmedovou

Termín: 9. 6. 2017 - 18. 6. 2017

Lektoři: Ridina Ahmedová, Jana Soukupová

Cena: Do 15.3. = 5 000,- Kč, po 15.3. = 5 500,- Kč. Cena programu 1 300,- Kč.